擺脫不滿，從此刻開始！

給我啟發的《冥想正念指南》最後一集

冥想8天最後一集!​
好像太高深了我看不太懂XD​
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把字搬過來就是說: ​
今天做的是激發潛能的冥想、​
去掉自己對自己的限制，​
就會看到生命的更多可能。​
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前7集的冥想技巧都有一個專注點，但今天要做的是「放鬆冥想」。​
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沒有任何專注點，任由心智想到什麼就做什麼，只要覺察到: ​
「喔!我的心智又漂走了」就足夠。​
覺察到的當下，就能再回到冥想。​

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銀行高階的故事．．

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​今天提到一個銀行高階的故事，雖然我從未當過高階，但他的感受我很有共鳴!​
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這個銀行高階有著大家羨慕的成績，​
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20年的生活，讓他達到現在的成就，他卻感到日復一日、及無比的壓力。​
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他以為是工作為他帶來了壓力。​
透過冥想，他才發現: 不!是因為他想去做園丁。​
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他一直有個夢想要去親近大自然，可是現在儘管在有成就，他卻不能做這件事情，所以感到壓力。​
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我為什麼選擇裸辭？

我超能懂這個感覺！​
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我離職時，很多人問我為什麼要離職? 還是裸辭! 想好下一步了嗎?​
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其實我根本沒想，我就是想離職XD​
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然後我盤點了我的資源: ​
能力、未來的其他可能性、存款​
我就決定，我要裸辭。​
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那時我只知道一件事情:​
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「再這樣下去不行，情況只會更糟。」​
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可是我還沒想好下一步啊?​
我很害怕呀? ​
我怕我斷炊呀?​
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然後我發現，大家都有一個思維: ​
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「 每個人就應該工作、在我這個年紀就應該一個接著一個的工作。不能休息，不能停。儘管，我過去已經積累了一些能力，不能休息!工作才正常!」​
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但事實上，也是這份「恐懼」讓你無法靜下心來想想: 「現在的行為跟工作，是受『恐懼』而驅動，或者受內在的真心『渴望』而驅動?」​
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如果，我繼續尋尋覓覓忙著找下一份工作的話，那反而是本末倒置了呀!​

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你想：啊你就好命啊！

當然，我知道有的人看到這裡，​
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會在心裡murmur, ​
你就是還年輕沒家累啦! ​
你就是有誰誰誰可以靠啦! 你就是….​
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這些都對，​
但我回頭一看，​
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我真心很感謝我現在擁有的一切，​
也是我過去幾年積累出來的。​
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一出社會就開始在思考要怎樣才能有能力又開心​
2018年就開始感受到網路是未來的趨勢​
2019年就真的付出行動開始做個人品牌​
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看來都不是多大成功的事情，​
但都是我現在能開心過活、有選擇權的緣由。​
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人生來就不平等

與其評價別人有現在成就因為擁有什麼資源，
那不如: 想想如何為自己積累資源?

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我是從這樣的轉念，​
開始從「愛抱怨」的自己，​
變成「愛行動」的自己的！​
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如果你也想跟我一起趁早累積「選擇權」，​
讓你想離職的時候可以不怕失業，​
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